瑀您同樂部落格

不論是三餐老是在外的外食族，還是每日自己煮的小資族

你確定你的營養攝取充足嗎？若不足該怎麼辦呢？

我常外食，也常自己煮，

但就常常發現今天好像沒有綠色蔬菜，或著是我好像好多天沒吃水果！

然後腦中就想：算了～明天再補回還好了！結果隔天也不一定有補！

直到可能有點嗯嗯不順、精神或氣色開始不太好或是感覺身體有些微恙，

才想到要趕快吃一些維他命補一下！

後來，綜合維他命就成為我每天上班，一坐下來必吃的保健食品

上網搜尋一番，找到『BHK's綜合維他命』

商品皆為台灣製造，

因為台灣製看起來就很安心，且通過SGS安全檢驗合格，

綜合維他命多元補給人體所需維生素，維持青春能量！

BHK's的包裝我覺得是很貼心的，

因為有外銷到國外，所以包裝兩面是中文，兩面是英文！

感覺讓有需要的外國人也用得很放心，看得很清楚！

中文版

綜合維他命，

擁有13種維生素，加入螯合鋅、鈣，

也應用海洋深層水萃取專利，富含鎂、鈉、鈣、鋰、硒、矽、鉬、鋅、銅、鐵等豐富礦物質元素。

專為身體所需來滋養補給。

英文版

每天都來一粒吧！

營養失衡時就靠它了！
我覺得食用綜合維他命的好處，

就是...

✔️能夠補充日常飲食不均的維生素及礦物質，

✔️調理生理機能及維持的健康

✔️有好氣色也會擁有愉悅的心情

✔️擊退累感，提升生活品質

✔️ 集合每日營養素，不需瓶瓶罐罐，一顆就搞定

我認為補充維他命是長時間要做的保健！

有時候感覺的微恙時再來補充有時候也會來不及

所以我開始固定每天一定要來一粒，

固定補充BHK's綜合維他命後，

在精神上比較不會有那種一醒來沒多久就很疲憊很想睡的感覺！

BHK's綜合維他命一瓶60顆，一天一顆也要吃兩個月！我覺得蠻充足的！

如果你也是天天外食，會是自己煮就會只煮特定幾樣自己愛吃的，

甚至你是很久才吃一次水果的人，

分享給你BHK's綜合維他命補充一下身體所需，維持身體平衡吧！

瓶身有清楚的標示有效期限，不怕忘記自己什麼時候開的！

開封了就規律的一天一顆，這個有效期限大概用不著了！

我喜歡BHK's綜合維他命照護著我，使我健康美麗也自信！

我很喜歡BHK's分享你們！

維生素A、B群、C、D、E、K功能小常識

維生素Ａ：維持在暗處視覺

維生素Ｂ群：維持能量正常代謝、維持皮膚、心臟及神經系統正常功能

維生素Ｃ：促進膠原蛋白合成與傷口癒合

維生素Ｄ：增進鈣吸收

維生素Ｅ：具抗氧化作用，減少自由基產生

維生素Ｋ：有助血液正常凝固功能，活化肝臟與血液中凝血蛋白質