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第一次全國青年暨青少年擊劍錦標賽-110/3/5-7
這是新春後第一場賽事，孩子們都磨刀霍霍的想驗證寒訓期間所訓練的成果!
麥可‧喬丹曾經說:「我打球的目的是要贏，練習和真正的比賽都是如此。我不會讓任何事情阻礙我和我獲勝的熱情」
所以大家都想贏~
但因為訓練的多想的也多；因為訓練的多更不想輸；因為訓練的多害怕失誤達不到預期的想法也多!
在「冠軍心理學」書中比賽時只是怕輸和為了贏而比賽兩者的差別有:
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比賽時怕輸 |
為了贏而比賽 |
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是因為恐懼 |
是因為信心 |
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讓你不斷驚慌失措 |
讓你隨時蓄勢待發 |
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會節遏制你全部的能力，因為會過度努力或努力不足。 |
能讓你與內心競賽 |
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會造成肌肉緊張和失誤 |
能解放你，讓你有最佳表現而不會緊張 |
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只是為了苟延殘喘 |
是為了揚眉吐氣 |
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讓賽事充滿壓力 |
讓賽事與眾不同 |
資料整理來源:吉姆‧阿佛雷莫 (2018)。冠軍心理學，p99-100
所以心裡怎麼看待比賽你的成績也會受到影響!
那你，要怕輸而戰戰兢兢的比賽，還是為了贏而戰戰兢兢的呢?
比賽過程緊張又刺激，大家都想把獎牌帶回家!
就努力完成目標，允許自己向前跌倒，肯定自己的好表現，讓他常出現!
這次圓夢擊劍隊，有著亮眼的成績，持續做好訓練，充滿信心地迎接下一場戰役! (Bob Rotella)
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