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⚽️🏀🏈⚾️體育課搞啥？part1 🥎🎾🏉🏐
對!已經在家上課第二週，我思考著該給學生什麼樣的體育課！第一週學生聽著聽著都快睡著了！
快來看看吧！
希望可以活動活動又有點知識！
今天帶入體適能的概念，讓學生了解脈搏
與運動的關係！
與運動的關係！最高心跳率如何計算：220-年齡
課後作業其實都還蠻正向的（希望不是為了分數
）了解到孩子們確實在這段日子裡很無聊
）了解到孩子們確實在這段日子裡很無聊也可望動一動，藉由體育課讓他們學習到不能出門的日子裡他們有什麼樣的方法可以動一動！
Tabata 一次大概四分鐘，做三組
看看老師和學生畫面吧！
在家的你們也可以選擇符合自己的動作搭配來做唷！
整體我覺得老師真的會累，不過如果可以一起瘦身也不錯啦～
疫情大家都關在家裡，事實的活動活動對身心理都健康唷！
離開電腦和手機吧！Let's GO!
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