瑀您同樂部落格

記得去年自己很空閒時常自己煮，煮的健康

後來因為忙碌自己也偷懶常常沒煮，卻總想著讓自己吃健康一些

年初悄悄地開幕了，卻沒有來過！

這陣子看到店面覺得很乾淨舒適就決定來嚐嚐

享蒔舒肥健康餐盒

位於南港車站步行月5-8分鐘的距離，運動家運動生館斜對面

大大的藍色招牌寫享蒔兩個字非常顯眼！

店內的裝潢非常的簡單！

沒有內用區，但有提供等待區可以稍做休息，挺不錯的！

料理選項不多就九項

所有的餐盒搭配的季節時蔬都是採水煮燙過後，

加上橄欖油在調味！美味又健康呢！

什麼是舒肥呢？

舒肥就是法文中意指「真空狀態」，將食材透過真空後低溫烹調

不只能保留水分，還能鎖住營養及香氣，讓食物呈現最完美的狀態！

快來看看舒肥料理吧！

🔸舒肥紐奧良雞胸肉＄110

雞胸肉真的軟嫩好吃不乾柴！表層有微微的紐奧良粉，吃起來又香又很配飯呢！

🔸舒肥咖哩雞胸肉$110

咖哩口味的雞胸肉吃起來蠻特別的！

雖沒有像吃咖喱飯那般濃郁，但淡淡的咖哩很香呢！

🔸舒肥炙燒板腱牛$155

這板腱牛外表因為炙燒後帶點焦香，裡面的肉軟嫩大概七分熟左右

板腱比較韌，要咬比較多下呢！

這碗飯量一半👇

🔸舒肥香蒜鯛魚$130

不得不說這鯛魚真的非常的軟，外面撒上香蒜真的超級對味！

又不帶刺非常好入口呢！

🔸泡菜豚 $120

這泡菜完全不辣，但很香，豬肉單吃沒什麼味道，

加上泡菜就變得超級對味！

這碗飯量1/4👇

享蒔的飯是：黑米＋白米＋糙米

可以選擇飯量正常、一半、1/4量及無飯，

飯量調整後價格上沒有比較便宜，但是菜量會增加唷！

我個人覺得很不錯，像我常常晚上吃就會選擇1/4量，吃到的蔬菜就會比較多一些！

也有特別標示肉的產地，食用起來也安心

整體來說，健康餐盒味道沒有小吃攤重口味，

吃起來非常的清爽，健身過後也很喜歡來買，飯量也可以調整沒有過多的澱粉！超喜歡！

雖然其他的配菜都大同小異，但我覺得水煮過後要調味的好吃也是不容易！

現在的健康餐盒真的琳瑯滿目，享蒔的價格應該在中間

可以Uber訂餐，中午時段就是滿滿的餐盒呀！！！

11點就可以打電話開始訂餐，11:40就可以輕鬆過去取餐了呢！

可以先訂餐再過取餐，不然現場都需要等大約5-10分鐘

「店家資訊」

享蒔舒肥健康餐盒 南港店

地址：台北市南港區興中路28巷25號

訂購電話：0919-195998

營業時間：平日11:30-1400，下午17:00-20:00

               六、日及國定假日休息

松山店

地址：台北市信義區松隆路329巷6-1號，

電話：0923-235267

內科店

地址：台北市內湖路一段411巷12號1樓-2

電話：0919-479985